Endless

今週はどうも風邪をひいたらしく、熱っぽい日や、咳が止まらない日が続き、しんどい１週間となった。
ただ、そんな時でも、スポーツをすることによって代謝や体の循環が良くなり、風邪が治り元気になるのは自分だけだろうか。

金曜日の晩は、咳きこみながら友人とテニスをし、終了後お気に入りのベトナムレストランで夕食を食べしっかりと栄養をとる。

土曜日はしっかりと睡眠をとり、家で料理にこだわる。夕飯は、マグロ丼に自慢のだし醤油とみそ汁。そして食後休む間もなく、明日の「男のカレー」の下準備を始め、ぐつぐつとしっかり時間をかけて煮込む。

日曜日、朝はコンチネンタル風ブレックファストと、濃いめのエスプレッソでしっかりと目をさまし、午後のトレーニングに備える。
いつものように車でジムへ向かい、サウナで汗をしっかり流してからプールに飛び込み、いざ遠泳。

病み上がりのせいか、体がとても休めていたため泳ぎもぐんぐんとのびる。最初の５００m、次の５００m。休憩は一分未満でゴーグルの曇りを取り除くのみ。そして最後の５００m。人生最長距離の1.5kmを泳破した。

1.5kmというと、トライアスロン本番湖で泳ぐ距離。思っていた程長く感じなかったが、時間に直すと４０分近く泳ぎっぱなしである。長時間水に浸かり過ぎて、手足の皮がふにゃふにゃになっている。

まだ本番まで５ヶ月、今日の1.5km達成は大きな自信となった。
家に戻り、昨日から煮込んだタマネギとビーフがいっぱい入っている「男のカレー」を味わい、すっかり風邪も治ったようだ。