気分を切り替えるために、今日は朝から水泳をすることに。1kmノンストップで30分かけて泳ぎ、その後30分サウナでしっかり汗を流す1時間コースが、最近のお気に入りだ。いつも後半500mの方が肩がスムーズにまわり、しっくりとくる泳ぎができる。先週の1.5km完泳を経て、水泳に対する自信がだいぶんついてきたように思う。
今日、午後8時から9時までEarth Hourとして、街の街灯、シアーズタワーのライトアップ、オフィスビルの蛍光灯、個人の家の(もちろん個人の意思に基づいてであるが)灯りが一斉に消される。

年に一度、地球の温暖化に関して個人として何ができるのかというメッセージを発信する企画で、実は我が社レオバーネットのシドニーオフィスとそのクライアントであるWWFが中心となり、シドニー1都市のみで実施。それが世界で話題となり、カンヌで賞を受賞し、今年は北アメリカにこれが上陸し、400以上の都市で実施されることになったのである。
Googleサイトも今日は灯りを消し、真っ黒になっている。

自分達も、今日はこれを機にこの1時間家の電気を全て消しロウソクを灯し、家の窓から外を眺めながら少し真面目に地球について考えてみた。自分が生きている今が楽しければ、それでいいという身勝手な欲求を抑えながら。。。
明日は、今年初レースのShamrock Shuffle 8Kに参加する。なんと今年はelも一緒に参加する。
この日のために、寒い中ともにランニングトレーニングもこっそりと積み重ねてきた。
去年よりはいい記録を出せるよう、いい走りがしたい。
今晩はパスタをお腹いっぱい食べ、明日に備える。

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